Aanmelden of informatie aanvragen

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Mindfulness in Zeist samen voor wellness

Wanneer van toepassing?

Leven in balans, het is eenvoudiger gezegd dan gedaan. Om lichaam en geest in balans te kunnen houden geeft Fysie unieke trainingen. Lees gauw verder om te zien of mindfulness in Zeist iets voor u is en of Fysie iets voor u kan betekenen.

Voor wie is mindfulness Zeist geschikt?

Mindfulness is helemaal niet zweverig. Het is een training waarbij je leert om bewuster in het leven te staan en bewuster te zijn van uw lichaam en geest. Mindfulness Zeist kan een toegevoegde waarde zijn voor mensen die kampen met de volgende klachten:

– Angststoornissen
– Chronische depressie of terugkerende depressies
– ADHD en ADD
– Onverklaarbare lichamelijke en psychische klachten

Ook mensen die veel stress ervaren in hun leven en moeite hebben om te ontspannen, doen goed aan een Mindfulness trainingssessie in Zeist. Mindfulness Zeist geeft u de juiste handvaten om te leren ontspannen.

Mindfulness-vervolgtraining

Hoe ziet een mindfulness training in Zeist eruit?

Mindfulness in Zeist is een training die zich richt op ‘Opmerkzaamheid’. In het dagelijks leven komt het maar al te vaak voor dat we problemen vermijden of wegstoppen. Tijdens de training wordt er doelbewust gericht op het hier en nu. Met ademhalingstechnieken tot rust kunnen komen en het hier en nu kunnen ervaren is een vak de peilers van de training. Daarnaast wordt er flink de aandacht gelegd op ervaringen op te halen en in perspectief te plaatsen.

Het maken van een afspraak voor mindfulness in Zeist

Klinkt mindfulness in Zeist als iets wat zou kunnen bijdragen aan uw leven? Schroom dan niet om contact op te nemen voor meer informatie. Op onze website kunt u meer informatie vinden over de mindfulness trainingen in Zeist. Wilt u zich aanmelden voor een training of persoonlijk advies inwinnen? Dan kunt u mailen naar info@fysie.nl of telefonisch contact opnemen met Fysie via 030 69 181 68.

Fysiotherapie

Fysiotherapeut bij Fysie

Fysiotherapie
Fysie Fysiotherapie behandelt alle acute- en chronische klachten aan het bewegingsapparaat.

Re-integratie

Re-integratie ook op locatie

Re-integratie
Fysie verzorgt Werk- en Re-integratie programma's, bij (dreigend) ziekteverzuim en werk hervatting.

Fysio-fitness

Fysio-fitness bij Fysie

Fysio-fitness
Bij Fysie werkt u samen aan de eigen fitness. Met de fysiotherapeut stelt u, het eigen programma samen.

Lichaam en geest

Balans in lichaam en geest

Lichaam en geest
Fysie behandelt klachten zonder duidelijke oorzaak en herstelt de balans tussen lichaam en geest.